Nikogo nie zobaczysz na olimpiadzie;) Wiem, to byla figura stylistyczna:) Ja mowie jakie sa moje odczucia, jak komus ***i.a nauszniki to mnie to denerwuje i to strasznie! Roznych ludzi denerwquja rozne rzeczy. A piorac je codziennie to dlugo ich nie bedziesz mial. Czy ja wiem. Nie wyciagnij wieczorem z torby GI i idz w nim na drugi dzien na [...]
Jak by to wytłumaczyć ćwiczę już długo będzie to ze 2 lata tylko tak jak pisałem paliłem swoje mięśnie odpocząłem i tym planem co tu wkleiłem cwicze około 3 tygodni. To nadal tym ćwiczyć czy wybrać FBW ???
wiki80 nie pisałem nic o goleniu :) Pytałem sie trenera o tego twojego Low Kicka :) => Najskuteczniejszy na kolanie, ale nie stosować jeżeli ktosnie jest pewny że musi, taki kop w kolano może na długo jak nie na zawsze załatwić przeciwnika :)
Pytałem sie trenera o tego twojego Low Kicka :) => Najskuteczniejszy na kolanie, ale nie stosować jeżeli ktosnie jest pewny że musi, taki kop w kolano może na długo jak nie na zawsze załatwić przeciwnika :) Bylo juz tu pare topicow obalajacych mit kopniecia w kolano jako techniki wybitnie destrukcyjnej.... Wilk-tak sadzilem ze sie [...]
[...] mija się z celem, bo po to ją skręcasz, żeby cios był silniejszy. Wychodzi na to, że lekki cios poparłeś skrętem, a silny nie. Przy sierpie aż się prosi, żeby skręcić, ale jak najmniej, bo nie wiesz jak zmieni się sytuacja. W Krav Madze, tak jak w karate, dochodzi problem pozycji wyjściowej do kopnięć. Nie taki głupi ten trener. Mexicano też [...]
Ok kumam o co Ci biega , ale czy treningu nie powinno się zmieniać co ok. 2 miechy. Wiadomo, że można zrobić i 3 ale jak już zacznę cykl na mono to bd musiał te 6 tyg. go ciągnąć więc czy to nie za długo na tym samym treningu? Chodzi mi oto czy np. po 3 następnych 3 tyg. trening przestanie dawać efekty i du*a...
No i się zaczyna... Chciałbym tylko uzyskać odpowiedź na swoje pytanie -> czy taka progresja ciężaru jest dobra? Nie muszę się nikomu z niczego tłumaczyć tak długo, jak nie łamię żadnego punktu regulaminu. Dodam tylko, że nie chcę robić klasycznej RAMPy ze względu na to, iż nie trenuję FBW. A to, co proponuję wyżej to żadne "eksperymenty" - Twój [...]
WITAM PONOWNIE!!!! PIOTR1983 ZWRACAM HONOR I CHYLE CZOLA ALE NIE BEDZIESZ SIE CIESZYL SWOIM REKORDEM ZBYT DLUGO BO MAM ZAMIAR CIE POBIC :))) JAK DOKONAM TEGO DOWIESZ SIE PIERWSZY :))) POZDRAWIAM Nie wiadomo kto z kim trzyma, i kto kogo oszukuje.
na Kolaseum, jak umiesz się dogadać, płacisz 140 (tak jak ja). mówię o tym sopockim. co nie zmienia faktu, że obiekt jest w kiepskim stanie, i jeżeli za tą samą kasę mamy karnet podstawowy w Powerpit, to długo się nie trzeba zastanawiać ;) powiedzcie, dużo ludzi już tam chodzi?
Jak udałoby sie miostadyne zablokować to by szło na ****a. W niemczech jest jakiś śpik co sie urodził z za***iście niskim poziomem tego hormonu i go obserwuja ale ma na razie chyba 12 lat. Gadałem już ze swoim lekarzem i ma mi srodki wypisac i dobrac dawke do zmniejszenia tego hormonu. Ale nie stety nigdzie nie robia badania tego hormonu bo szukam [...]
[...] juz dlugo, zanim bryl przyszedl na swiat. Wiec nie mow ze on je wspoltworzyl. Mogl tylko cos do niego dodac. I nie wjezdzaj na Nycka, on po to zbiera kase aby takie oszolomy jak Ty nie trenowaly u niego !!! A poza tym Kalaki nie jest wcale najdroszsza SW w naszym miescie (Wroclaw). A co do kravki to absolutnie sie zgadzam w wersji cywilnej to [...]
Rubens Barrichello powiedział, że jest w stu procentach zdeterminowany, by pozostać w Formule 1 w przyszłym roku, po tym jak powrócił do zwycięskiej formy z Brawn GP w tym roku. Brazylijczyk podpisał roczny kontrakt z Brawnem, po tym jak ekipa z siedzibą w Brackley została uratowana po wycofaniu się Hondy z Formuły 1. Jak widać, Barrichello nie [...]
[...] jest ze wp*****la sie zastój dlatego 3ba zmienic koksy na innne zaskakiwac organizm. Wąchałem i piłem nie raz w weekendy :) I jest ok. Robiłem niedawno wyniki wątrobe itp: I sie okazało ze mam wyniki jak młody bóg a pani doktor powiedziala ze będe bardzo długo żył i ze mało kto ma tak dobre wyniki wiec nie mam zamiaru jak narazie przestawać ;]
[...] koszulkach, a głowę Sandersa dodatkowo chronił kask, widać było, że „Żelazny” stara się z całej siły odwdzięczyć kibicom, zarówno tym zgromadzonym w hali jak i tym, którzy za transmisję w systemie PPV zapłacili po 30$, za wsparcie finansowe. Tyson obijał niemiłosiernie przez 12 minut nieudolnie pozorującego walkę [...]
[...] własnych komórek - czyli asymilacja. To taka postawa aspołeczna i bezkompromisowa, takie przypadłości utrzymujące się zbyt długo się leczy, zastanów się nad tym. Tworzenie jakości nazywasz postawą aspołeczną ? Aspołeczna postawa to asymilacja patologii. Gdyby wszyscy tak myśleli jak ty to do dnia dzisiejszego nie wynaleziono by koła. Nigdzie [...]
martwi mnie to bardzo ze trzeba czekac tak dlugo na te koszulki jak znam zycie to jak za cos place to powinienem to dostac jak najszybciej moze sie myle
Hej, napisz coś więcej o tym jak przebiegała redukcja , ile wynosiło twoje zero jak startowałeś z redukcją , kiedy startowałeś . Pamiętaj że deficyt to nie jest optymalny stan dla naszego organizmu i jeśli trwa zbyt długo lub jest zbyt głeboki to zaczyna nam szkodzić stąd zaleca się robić co 10-12 tyg przerwę na regenerację aby odpocząc . Dobrze [...]
no wiesz... wrózek to tu chyba nie ma, sam musisz widziec jak to jest u ciebie. nie przesadzaj własnie z opalenizna, idź na poczatku na pare minut, moze dwa razy w tyg,ale nie na długo, bedziesz widziec jak ci sie opalenizna przyjmuje i sobie sam zdecydujesz ile powinienes chodzic
Lowkick na ulicy
